拥有罩杯大，形状好的胸部是每个女生梦寐以求的。对于女生来说，天生的胸部固然重要，但千万不要忽视后天的保养!那么，要如何进行对胸部的保养呢?在这里，哈好网小编向大家介绍7种方法。
1. 早餐前要喝一杯豆浆
早餐前要喝200～400ml的豆浆，因为豆浆中含有大豆异黄酮。人每天摄取大豆异黄酮的量是有限的，如果喝过多的豆浆，多余的大豆异黄酮就会被拍出体外;或者由于过剩引起身体失调。所以，每天喝一杯豆浆即可。当然，要坚持，不能半途而废。
2.控制咖啡因的摄入
咖啡有分解体内脂肪的作用。胸部主要就是脂肪，所以，还是尽量少喝咖啡吧!
3.一定要注意驼背
驼背会让胸肌衰退，进而形成脂肪。会让胸围看起来比实际的更小。这些都是驼背带来的后果。所以，调整好姿势是胸围增大的关键。
4.减小压力
如果你时常生活在有压力的环境中，或者感到压力，那你可能就会神经错乱，荷尔蒙的分泌就会变得不正常。不利于胸部的保养。
5.多泡澡
导致胸部下垂，尺寸减小的原因就是身体冷。因为身体冷，血液就不会顺利的流通，就不会及时的给胸部供给营养。所以，要多泡澡，来温暖自己的身体，温暖胸部。
6.在睡眠黄金时间入睡
一天当中，荷尔蒙分泌量最多的时间是晚上10点到第二天的4点。所以，一定要规律好自己的睡眠时间。
7.进行简单的按摩
要对胸部做按摩，不要觉得自己抚摸自己的胸部是一件不好意思的事情。
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