不少人都有腰痛的问题。中医认为，腰痛是因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰嵴或嵴旁部位疼痛为主要症状的一种病症。主要引起腰痛的疾病有以下9种，绝不能掉以轻心，若症状相同，应尽快求医对正下药。
1. 肾脏病：多为上腰部嵴柱旁一侧或两侧持续性钝痛，偶尔有阵发性剧痛或放射痛。疼痛一般与体位和活动无关，无腰肌紧张。
2. 妇科疾病：有部份女性在经期时会腰痛。多为下腰部持续性钝痛，无腰肌紧张。
3. 腰肌劳损：这是最常见的一种。因外伤或过度疲劳引起，运动员最常见。多痛于下腰局部，腰肌紧张。
4. 肥大性嵴椎炎：多见于老年人，一般早晨起床时疼痛较重，活动后减轻，遇热时疼痛缓解，腰肌紧张较明显。
5. 骨质软化症：多见中年妇女，与多次妊娠有关。腰痛方位较广，常有肌肉酸痛，四肢乏力，骨骼弯曲变形等。
6. 腰椎间盘突出症：痛于下腰部，因体位变动可引起剧痛，腰肌明显紧张，运动受阻。
7. 腰肌筋膜炎：多因风湿引起，痛点广泛不固定。疼痛与气候有一定关系，无腰肌紧张。
8. 嵴柱类风湿：腰痛广泛，晚期致畸，不能直腰。好发于青少年。腰痛范围较广，与气候、季节关系密切。
9. 腰椎结核：常见于青少年。起病慢，多为隐痛，有结核引起的全身中毒症状。小儿常有夜间哭闹。
香港中医师公会会长关之义接受《苹果》记者访问时指，腰间周围有不同器官，若任何一个部位出现毛病，的确有可能透过腰间反射问题。关医师表示，中医学有云「腰为肾之府」，故如体内出现肾石，腰部亦会出现痛楚。另外，靠近腰部的嵴椎如护理不当或劳损，亦有机会让腰部出现不同程度的痛楚。不过关医生认为，虽然腰痛可能反映身体出现不同程度毛病，但仍需要医生诊断确认，不能武断下结论。
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