女生如何不化妆也漂亮？做素颜自信

　　1、养成精致五官

　　水灵星星眼：

　　坚持抹眼霜，而且抹眼霜的手法也有讲究，用两指沿着眼眶向后提拉，沿着同一方向来轻轻按摩眼霜至吸收；闲暇时用眼球视线的方向比划“米”字，更有利于撑开双眼，改掉眯眯眼的习惯；

　　用上排牙齿轻咬下唇，上唇有力抬起，直到露出牙龈，嘴角用力，直到脸颊两侧肌肉颤动。睁大眼睛坚持三分钟（眼皮往上提，但是眉毛不要动），每天悄悄做10次；

　　小翘鼻：

　　尽量改掉挖鼻孔还有使劲来回擦鼻子的坏习惯！常挖鼻孔真的鼻孔会变大而且不可逆的，可以用擤鼻涕的方式或者纸巾轻擦拭来清洁鼻孔；鼻炎患者不要经常按压鼻头，可以捏鼻翼两侧来疏通鼻塞，把鼻头往翘了去捏；

　　2、养成好体态

　　走路腰背挺直，脖子前倾＋驼背＝气质全无（欧阳春晓和周六野的体态练习都可以去跟练）；

　　女生坐椅子时膝盖靠紧，不要跷二郎腿（会腿型变弯的！达咩！！）；

　　睡前睡醒做拉伸，饭后靠墙站立二十分钟；

　　3、养成干净白皙肌肤

　　一定要多喝水，不要等到渴了才喝，多喝水加速人体新陈代谢，保证充足的摄水量，多喝水对身体的好处可多啦，身体好肤色状态自然好起来；

　　睡前泡泡脚促进血液循环，女生坚持睡前泡脚不仅能缓解手脚冰凉，经期月经痛也能有所减缓哦，泡脚促血液循环能让脸色红润，看起来状态更好；

　　春夏秋冬都要涂防晒，防晒加散粉还能简单调节肤色状态，对于没有化妆习惯的姐妹可以靠这个来改善肤色不匀的情况；

　　洗完澡坚持涂身体乳，睡前坚持涂润唇膏，戒糖戒奶茶以及碳酸饮料，多吃水果，比如猕猴桃草莓小番茄等等，内外兼修的养成白皙细腻肌肤；

　　综上几点都是通过日常生活习惯的坚持，来达到对个人形象的细微改变，很多小习惯看似麻烦没什么显著效果，其实都是日积月累带来的外形和气质的改变，要坚信没有丑女人，只有懒女人呀！把个人形象收拾干净，气质提升起来，美人氛围感自然就有啦~