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美国哥伦比亚大学护士学院传染病专家拉尔森(Elaine Larson)表示,人们其实每周洗澡一至两次即可,我们一直认为洗澡是为了衞生或清洁,但从细菌学角度而言,洗澡太多反而引起更多问题。她更补充,除非你经常去健身房,身体有汗臭味,需要洗澡去除异味。其实站在保护远离疾病的立场来说,经常洗手就已足够。
因为不断洗澡可能洗走健康油脂及益菌,让细菌入侵体内,而皮肤更可能受到损伤。另外皮肤科助理教授米切尔(Brandon Mitchell)也建议每天洗澡的人,重点在清洗臀部、腹股沟及腋下这些会产生强烈异味的部位,身体其他部位不需要太彻底清洁。
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