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如何才能淡化修复痘印?
www.creaders.net | 2017-03-15 18:59:07  搜狐时尚 | 0条评论 | 查看/发表评论

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  青春痘如果没有处理好会在脸上留下疤痕,轻一点的是红色或者黑色的印子,那只是单纯的色素沉积,重一点的就是脸上坑坑洼洼,那是永远消不去的痛苦,怎么去掉痘印是很多女性想知道的问题?么方法祛痘印,先把痘痘治好,把痘痘的根源治好以防再长痘痘。否则边治痘疤,边长新痘痘,就不能得到最佳效果。

  想要修复痘印需要注意八点 第二点:每天适当地敷面膜。。

  每天适当地敷面膜,在一定程度上可以帮助修复痘印,因为敷脸面膜在脸部产生自助循环作用,同时让脸部吸收面膜中的营养成分,所以可以适当在长痘印的时候敷一下面膜。

  敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助,一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度,在脸部产生自助循环作用,帮助肤色均匀,同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢,帮助肌肤自我修复。

  想要修复痘印需要注意八点 第三点:配合治疗。

  对严重的痘印,建议咨询相关专业的护肤老师,使用专业的产品,使用适当合理的治疗方案。

  想要修复痘印需要注意八点 第四点:要注意治疗后护理。

  可选择外用美白保养品来加强祛痘效果,有效抑制黑色素的形成和促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除体外。

  想要修复痘印需要注意八点 第五点:保养要及时。

  在长痘痘期间要做好相关护肤工作,以免留下痘印。

  想要修复痘印需要注意八点 第六点:注意防晒。

  室外的紫外线可能会让你皮肤产生黑色素,让痘印的颜色变深,去痘印的时间就需要更长,因此建议出门时一定要做好肌肤的防晒工作。

  想要修复痘印需要注意八点 第七点:选择适当的治疗时间。

  治疗时间对痘疤修复也有很大的影响,最好及早咨询老师,使用专业的祛痘祛痘印产品,以免错过最佳的治疗时期。

  想要修复痘印需要注意八点 第八点:注意饮食。关于饮食,可以选择多吃如百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等食物,有助修复皮肤让其愈合。此外还可以多吃坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等,多吃新鲜蔬菜、番茄、柠檬等富含维C、维A的蔬菜水果。

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  健康饮食 6种营养素 有效去痘印!!

  【锌】

  锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出,从而减少痘痘的发生、消除痘印。

  而缺锌会使纤维细胞功能下降,阻碍皮肤愈合,增加暗疮细胞再次感染和复发的机会。

  如何补锌?

  对多数人来说,通过饮食途径补锌即可,也最有效。如:经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物,另外,常吃一点核桃、 瓜子等含锌较多的零食,都能起到较好的补锌作用。

  同时,要尽量少吃或不吃过于精致的米、面,因为小麦磨去了麦芽和麦麸,成为精面粉时,锌已大量损失,只剩下1/5了。

  【葡萄糖】

  糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

  补充葡萄糖

  人体获取葡萄糖的方式有很多种,日常可以选择含复合碳水化合物的食物,例如谷类、薯类和杂豆类等补充葡萄糖。

  【维生素A】

  因为维生素A对肌肤有再生作用,能够促进伤口愈合,加快痘印的消除。

  补充维生素A

  富含维生素A的食物:

  水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

  蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

  植物类:绿豆、大米、胡桃仁。

  【维生素C】

  维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织,对祛痘和去痘疤都有很好的效果。

  补充维生素C

  摄取维生素C的最好方法就是从食物中补充,如卷心菜、花椰菜、辣椒、番茄、橙子、山楂、枣子、草莓以及柠檬等。如果在三餐中能充分摄取维生素C,体内的维生素C将足以维持1天的所需量。

  【脂肪】

  脂类的缺乏会导致伤口愈合减慢。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,因此多吃鱼肉等食物不错,但是要注意过敏者少用。

  补充优质脂肪

  专家提醒,脂肪有好坏之分,不好的脂肪会导致肥胖或疾病,而优质脂肪则可以改善身体健康状况,美颜健体。那么好脂肪有哪些?主要存在于哪些食物中?

  对人体有益的3种好脂肪

  ●单不饱和脂肪

  最佳食物来源:鳄梨(牛油果)、橄榄、杏仁、榛子和橄榄油等。

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