俄罗斯脸部和身体恢复青春方面的专家亚历山德拉∙萨维娜讲述每天让脸部皮肤老化的习惯。

aif.ru网站报道称，萨维娜说，脸部这个区域应该非常小心地呵护，因为它非常柔软和敏感，由于皮脂腺和皮下脂肪层不足还需要定期补充水分和营养。

萨维娜说，皱纹还可以在睡梦中出现，特别是如果人在睡眠中保持一个姿势。如果人经常侧睡，皱纹可能出现在下巴和脸颊。喜欢卧睡的人则出现在额头、眉间和脖子上。萨维娜说，总经常朝一个方向睡，鼻唇沟处的皱纹则更加明显。睡眠不足也是皮肤的大敌之一。

专家还请注意智能手机和其它小工具对人的健康的负面影响。

喜欢嚼口香糖是最后一个可能对人的外貌产生负面影响的习惯。萨维娜说，这个习惯可能引起上下颚不对称和以及嘴唇周围出现皱纹。