一个正常的大码模特，体重一般是在160斤以上，但是有一点，她们的身材都是非常均匀有型的，并不是只要你长得够胖，就能做一名大码模特，其中在欧美地区最出名的两名大码模特是阿什莉·格拉汉姆和另一位就是这里要说的阿克拉斯·劳伦斯。
她是一个英国人，我来因为她的父亲送她来这美国留学，所以她一直居住在美国。作为一名有名的大码模特，她的一举一动都会被媒体关注。
就在最近的时候，她穿着一件运动文胸衣，再配上健身裤被媒体拍到。看着整个人非常的均匀有形，非常有力量感。
远处一览无余的望过去，也显得她的身材十分的强壮，就是她这样的身材让她在模特圈里可谓是出尽了风头。
她在刚刚出来的时候，曾经一度因为自己的体重被各大模特公司所拒绝，经过自己不断锻炼塑造，重新塑造身材之后，她才再一次有机会走到了人们的面前。
虽然现在的她体重依然是170斤这个级别，可是她并不是一个普通的胖子，她只是长得比较强壮，这也跟她平时健身锻炼有很大的关系。
她平时喜欢做高强度的力量型训练，因为就是力量型的训练才能够很快的增加肌肉线条和肌肉的密度，所以她现在成为了这么一个体态丰美的样子。
如果从我们亚洲人审美去看她的话，她的这个身材确实是很胖的，不过在欧美地区，她的这样的身材却很受欢迎。
在这里也要提醒一下，喜欢健身的女性朋友最好不，我不要像她这样追求高强度的力量型训练，就比如在做深蹲的时候，就很容易让自己的腿变得很粗，特别是在国内，比较还是以苗条为美的，没有人会喜欢女生的粗腿。
其实也不要担心，健身练出粗腿就不去做健身运动了，其实想避免这个问题还是非常简单的，在训练的时候，你要控制住自己的强度。然后在训练之后进行身的肌肉拉伸。在饮食方面也要有一个严格的控制。
0
