油痘肌的护理原则 不止补水那样简单

痘痘肌为内生性因素引起的一种“慢性毛囊皮脂腺炎症”，因此无法短期内完全摆脱痘痘，而是得靠日常正确的抗痘护肤方式来减少炎症现象、缩短红肿恢复期以及降低反复发生。“有效清洁+精准抗痘+低升糖饮食”我们以这三大块为痘肌护肤原则，定能化解与痘痘的“纠葛”。

有效清洁

使用含有能乳化半固化皮脂等毛孔脏污的大分子表活洁面产品(如PEG-20 甘油三异硬脂酸酯、山梨醇聚醚-30 四油酸酯、聚山梨醇酯-85 )，做到真正的有效清洁，减少毛孔的污垢的残留。

需使用具控油+代谢角质+抗菌+抗炎的产品，若是痘痘严重者还需由医生诊断确定是否搭配药膏一起使用。

低升糖饮食

高升糖饮食会促进雄激素受体活化，引起更多皮脂分泌，这也是痘痘反复的主要因素，日常建议以杂粮饭为主食，适量蔬果，忌过多的甜食。