火锅季 皮肤细腻水滑战痘不留痕

天寒地冻，没有什么是一顿火锅解决不了的。如果有，那就两顿!然而火锅高油高盐，再加上秋冬季又干又冷，双向夹击，肌肤很有可能会爆痘。痘痘下去之后，痘印也是个大麻烦!“战痘”都是一场漫长的斗争。

1. 先祛痘，再祛疤

想要打赢这场持久战，最好的方法就是巩固肌肤的防御堡垒。预防痤疮疤痕的第一步是治疗来源，否则，只是在追逐更多即将产生的疤痕。痤疮治疗将有助于改善痤疮疤痕的外观，一旦痤疮得到控制，并且没有新的痘痘产生，那么就能进入到下一步的疤痕治疗。如果是中度到重度痤疮， 比如红肿块和皮肤下的囊性病变，建议遵循皮肤科医生的治疗方案，并相应服用药物。

非处方治疗建议从简单、温和舒缓的日常护肤入手，坚持温和的清洁和保湿产品，每晚增加能舒缓痤疮的护肤流程，包括：

——温和清洁：不要“虐待”我们的皮肤，诸如用去油脂产品反复清洗，过度清洁只会导致刺激和痤疮的不断出现。

——循序渐进：使用含有水杨酸和白柳树皮提取物(主要活性成分为水杨苷和葡聚糖)的产品能有效减少痤疮炎症和充血。如果初次使用或使用较高浓度的水杨酸产品，需要注意建立耐受，做好日常保湿和防晒。

——日常维稳：含有益生元、多糖、金盏花和鼠尾草等成分的产品，能帮助加速治愈和保持皮肤屏障的水分。

2. 褪色疗法

痤疮对不同肤色的人有不同的影响，先识别和解决疤痕内的变色。比如说，浅色肤色或更加容易被晒伤的皮肤，通常会在痤疮后留下红色痕迹，而深色皮肤或更容易被晒黑的肤色则会产生棕色痕迹。当均匀地处理疤痕的颜色，皮肤质感的变化也将不再那么明显。

在家可以做点什么?

对于褪色最有效的产品是维生素C精华液，它富含抗氧化剂，可以保护皮肤免受阳光照射和有害自由基的侵害，同时提亮肤色、减少黑斑。

同时，视黄醇作为维生素A的衍生物，是人体促进细胞更新、刺激胶原蛋白产生的关键营养素之一，也可以用于褪色疗法。对于皮肤敏感的人来说，含有烟酰胺的产品则是温和褪红、改善色素沉着的好选择。

定期在家用酸类产品，可以使皮肤柔软光滑。油性皮肤和粉刺还在活跃期的人可以选择水杨酸，而乙醇酸、丙烯酸和乳酸等AHA则可以直接用于褪色疗法。