教你如何去痘痘

如果只有一个愿望，你希望脸上的痘痘能消失;如果非要为这个愿望加一个期限，你希望是永远。

但这些惹人烦的“小红包”，不仅没有消失，还有愈演愈烈的趋势。

自信心不断受到打击的你，是不是不停地在网上搜寻对抗痘痘的各种方法?

战胜痘痘并不容易，但希望的曙光就在前方!小编整理了一份图表，想要对抗痘痘，必须先知己知彼。宝宝们大可放心，在“战痘”的旅程中，你们并不孤单。掌握正确护肤知识，清透的肌肤正等着你哦!

你不知道的痘痘真相

如何应对痘痘

洁面

研究显示，每天用温和洁面产品洗脸2次，能有助减少发炎型痘痘的产生。

选择一款不会让肌肤感到干燥紧绷的洁面，油皮宝宝们也是哦!

补水&保湿

补水不足容易使肌肤出油，从而导致毛孔堵塞。痘痘肌宝宝们可以先从质地轻薄的保湿产品开始使用。

护理产品

如果痘痘只长在特定部位，可以使用痘痘产品针对性护理。

有助痘痘恢复的常见活性成分：过氧化苯甲酰、果酸、水杨酸、茶树油。

防晒

记得认真防晒，预防痘印和色素沉积。

除了面部护理，在日常饮食中加入更多抗氧化和抗炎食物，打造健康体格，也能对抗痘痘。番茄、羽衣甘蓝、牛油果、绿茶或是鱼油、锌和谷胱甘肽营养品。

不妆真我

习惯上妆的宝宝们，可能担心露出肌肤瑕疵，但让肌肤自由呼吸有助痘痘更快恢复。减少使用化妆品的次数，也能减少毛孔堵塞和肌肤发炎的风险。

养成护肤好习惯，再用健康生活方式来加持，无瑕肌肤正在招手！